Če veste, kaj boste povedali in kako, ter za tem stojite, boste bolj samozavestni. Obvezna je dobra predpriprava. Malo ljudi si zanjo res vzame dovoli časa.

Treba je poznati pravila, kako nastopati, govoriti za medije - če jih poznate in s treningi, strah izgine. Ko se enkrat vidite na posnetku in preigrate več situacij, vidite, kaj je v redu in kaj ni, pa ga omilite. Veliko ljudi namreč ne ve, kaj je prav ali najprimernejše, zato so nesamozavestni.